BIKE items vivoactiveを数週間使ってみた
昨年購入したvivofitを昨年末に落として紛失してしまったので、かわりにいつもずっとvivoactiveを狙ってました。3月末にふと、いつ発売かなーと見ていたら、どうも発売されていたっぽいことに気づき、即購入。数週間使ってみましたので簡単...
BIKE items Race IRONMAN Muskoka 登録！
これまでに出場したフルディスタンスのレースは2011年 バラモンキング 12時間55分2013年 IRONMAN Louisville 12時間5分の2レース。 こっちにいる間に、あと一回はフル走っとかないといけないだろうということで、8月...
RUN items シューズ購入 ALTRA, One 2
Facebookでラン仲間がALTRAというメーカのシューズを購入されていました。自分このメーカ知らなかったので、調べてみたところ北米のメーカで、ヒールストライク（踵着地）を回避するシューズを作りたくて立ち上げられたメーカとのこと。トレラン...
Race [RACE] Just A Short Run 30K
Spring Thawから 約１ヶ月。同じNorth Parkで開催されたJust A Short Runを走ってきました。三年前はエイジで一位だったのですが、今回は練習量も足りないし、4:30/km 〜 5:00/kmで走れればいいかな、...
Uncategorized ロングラン 24km その後 Forerunner 620が見つからないと思ったら…
昨日は20km、今日は24kmをいつものNorth Parkでラン。今日はダウンも入れると計30km。来週はJust A Short Runで30kmのレース。1月、2月とほとんど走ってなくて、3月から行きに走り出したから結構、疲労がたまっ...
Race [RACE] Spring Thaw…
2/28にNorth Parkで開かれたSpring Thawに出場しました。レースに出るのは１年ぶり。１月はそこそこ練習してたけど、２月に家族が日本に本帰国したためその準備や、日本に一緒に帰国したりと、ほとんど練習できないまま挑んだレー...
Race 2015年決意表明（約1年ぶりの更新）
約1年ぶりの更新です。2014年は3人目の子どもが生まれたり、仕事が日本にいるとき並かそれ以上にあってレースは2月のローカルレースSpring Thawしか出ませんでした。ボストンも登録はしていたのですが、3人目の予定日だったので、キャンセ...
Uncategorized ガーミンFR 620 ソフトウェアがver. 2.50にアップデート
1/23にガーミン FR 620のファームウェアがバージョンアップされ、2.50になっていました。変更点はこちら↓ ver. 2.50へのアップデート内容 CONNECTボタンにデバイス復帰昨日とWi-Fi転送スタート機能を追加 アクティビ...
Uncategorized FR 620 ケイデンス、垂直振動、着地時間のこれまでのデータの考察
Garmin FR 620を購入した理由というと、 やっぱり、Vertical Oscillation（垂直振動）、Ground Contact Time（地面に接している時間）、VO2 Maxを 測定できるいう点が最も大きい理由です。 ...
RUN items Garmin FR 620 チップセットアップデート Ver. 2.90
日本の正月休みが終わって、会社のメールが一気に増えだします。そんなわけであんまり更新できてません。。。それはさておき、この前の日曜の1/10にSC-RunnerさんとNorth Parkで練習した時の話。FR 620 のGPSをオンしたら、...