トレーニング

Marathon Kick-Off Training Run & 初泳ぎ

キックオフトレーニング今日は、SC-Runnerさんと一緒にピッツバーグマラソン公式のキックオフトレーニングに参加してきました。距離は3-12 mileで選ぶことができ、迷わず12 mileを選択。気温が-10℃という天候の中、かなりの人が...
日常

ニューヨークでクリスマスを過ごしました

トライスロンに関係のない話&去年の話。クリスマスにニューヨークに行ってきました。ニューヨークに行く数日前まで、 アメリカ人にとってクリスマスは家でゆっくり過ごす日ということを理解していませんでした。25日当日、ほとんどのアメリカの店は閉まっ...
トレーニング

元日ランニング@ Pittsburgh

元日は朝からSC-Runnerさんと初日の出を拝みに走ってきました。SC-Runnerさんの提案でマウント ワシントンに登ることに。ここはピッツバーグのダウンタウンを一番キレイに見れる絶景ポイントです。 自分が集合時間に遅刻したので、往路は...
RUN items

[Review] GARMIN FR 620 フットポッドは不要!使うならインドアだけ!

FR 620について気づいたことがあったので、一点報告します。 外で走るときはフットポッドと連携させてはいけない!ということです。経緯簡単な経緯は以下の様な感じです。 いつも走っているコースでの表示距離が明らかにおかしかった(長かった) 初...
RUN items

[Review] GARMIN FR 620 購入レビュー

勢いでGARMIN FR 620 を購入したので、簡単にレビューしてみます。超詳しいレビューはDC Rainmaker氏が実施していますので、そちらを参考に。ただし英語です。→Garmin Forerunner 620 In-Depth R...
PC関係

Blogger で写真(画像)の影を消す方法

Bloggerで写真(画像)を載せた場合、デフォルトで影がついてしまいます。これを消す方法を探したら、あっさり見つかりました。さすがGoogle先生。以下の記事を参考に設定したところ綺麗に影が消えました。Bloggerの画像枠を消す方法Bl...
Uncategorized

自己紹介

自己紹介させていただきます。HN:SALTY性別:♂ 既婚。3児の父。足のサイズは25㎝。 出身:長崎県趣味:トライアスロン、マラソン、トレイルラン、写真撮影、特撮(戦隊)、サッカー、漫画年齢:39才 (as of 2020/4/1)スポー...
トレーニング

[ランニング障害] 足のマメの正しい処置方法

日曜日、雨の中をSC-Runnerさんと一緒にNorth Parkのランニングコース2周(16km)を 走ったのですが、ランニング後、足の裏にマメができていました。今まで、気分によってマメをつぶしたり、放置していたりしたのですが、さて、正し...
RUN items

[Review] Fitbit Flex

近年、アメリカを中心に流行っている活動量計。自分も今年5月にその中の一つの Fitbit Flex を購入したので、ちょっとだけ感想を。fitbit のページから引用ちなみに日本ではソフトバンクモバイルがヘルスケアサービスとして販売している...
cookpad

[cookpad] オイルサーディン丼

久々投稿。お昼、面倒くさかったので余っていたオイルサーディンの缶詰使ってオイルサーディン丼をつくりました。5分以内で作れるし、おいしいし、オススメです。ただアメリカではオイルサーディンが日本よりちょっと高めです。。。1ドル以上はします。レシ...
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