初めての鍼灸院

健康

基本的に月曜はレストとしています。

アブローラーを始めてから右太ももの付け根あたりが痛むようになり、ランをすると痛みが出てくるような状況でした。

そのため、接骨院に行っていたのですが、接骨院にいっても痛みがなかなか取れなかったところ、先生から鍼灸院を紹介され、先週の金曜に生まれて初めて鍼灸院を訪問し、今日が2回目でした。

鍼って痛いの?

これが全然痛くありませんでした。

自分が行っているところでは、刺しますよー、とか言われずいつのまにか刺されてましたw

痛みはとれるの?

そんな鍼刺すだけで痛みとれないでしょwww

とか思う人もいるかもしれません。自分も即効性があるとか知りませんでした。

しかし、とれました。というか痛かったところが違う場所に移動しました。

先生が言うには、これはよいことらしく、緊張していて詰まっていたところに鍼を刺して緊張をとくことで、痛みが次に痛いところ(緊張しているところ)に移ったとのこと。

身体大事に

身体って面白いですねー。

年齢重ねてくると、若い時にはケアしなくてもなんとかなっていたところが、なんともならなくなってきますね。

トレーニング後のストレッチは本当大事だなと思います。

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