Race

久しぶりのサブスリーを狙ったエリーマラソン。9月15日に走ってきました。筆不精で久々のエントリー。結果は3時間1分17秒。またしてもサブスリーできず。。。公式の（途中）結果は以下の通り。10km, 40:10Half, 1:26:0120m...

IRONMAN Louisville (アイアンマン ルイビル）無事フィニッシュしました。タイムは12時間5分。12時間切りが目標だったのですが、5分届かず。敗因はランで途中心が折れたことです。さて、レース日の内容について、簡単に時系列的に...

アイアンマン ルイビルがいよいよ明日になりました。昨日は家からルイビルまで6時間のドライブ。休憩は一回のみ！2時過ぎに着いて、アスリートチェックインして、お買い物して、街ぶらついて、ウェルカムディナーを食べて、説明会に出て、ホテルに帰って食...

補給について調べていた時に見つけたページ。IRONMAN.COMの記事の中の一つっぽい。Master Race-Day Nutrition: 10 Keys for Success簡単に日本語に訳してみようと思います。ぶっちゃけこの人の英語...

いよいよアイアンマン ルイビルまであと一週間です。というのに、先週末からの気温が下がり、いつも通り季節の境目で風邪をひいてしまいました。今週末は完全にレスト。体調の回復に努めます。先日、アイアンマン ルイビルのアスリートガイドをダウンロード...

今日はピッツバーグトライアスロン。6時45分スタートなので、3時間前の3時45分には食事を終えるよう3時起き。ご飯炊くの忘れてたけど、妻が炊いていてくれた、朝から妻に感謝。朝食はご飯3杯と棒ラーメン。4時30半過ぎに家を出て、会場へ。5時ち...

明日はピッツバーグトライアスロンです。自分のエイジは6:45スタート。去年のタイムより縮めたいと思っています。水温次第ですが、今回初めてウェットスーツ無しで泳ぐかもしれません。さて、昨年のタイムはこちらA: AgeG: Group （Men...

7月以降のレースの予定を書きます。忘れないようにここで整理しておこうと思います。 7/28 (Sun) Pittsburth Triathlon (トライアスロン：オリンピックディスタンス） （中２週） 8/11 (Sun) North...

6/23にNY州のSyracuseで行われたIRONMAN 70.3 Syracuseに出場してきました。IRONMANの冠のレースは初出場です。住んでいるPittsburgh（正確にはWexford)から車で休憩入れつつ7時間・・・はじめ...