プランクチャレンジ＆プランクワークアウトアプリの31日目以降

プランクについては、プランクチャレンジ＆プランクワークアウトアプリの中級をしていました。先日、このアプリでスケジュールされた30日を予定通り終了。

31日目以降は何をすればよいか検索してみました。

だけど、31日目以降、なにをした、というレポを見つけることができませんでしたが、一件見つけたコメントが下記のような内容でした。

「初級→中級→上級をクリアした後は上級を繰り返しています」

とのコメント。

自分の場合、中級をクリアしたので、次は上級をしてみたいと思います。

継続は力なり！！