健康 また風邪をひく
先々週に風邪をひいて、やっと治りかけてたところだったけど、昨日のシカゴ出張中に再度風邪ひいた。喉が痛く、平熱35.8℃くらいだけど、今は36.9℃。この2回の風邪ひいた原因をここに記して、同じことを繰り返さないことにしたい。風邪をひいて、練...
健康 BIKE items エアロヘルメット購入！
下名、Pittsburgh Triathlon Clubというクラブに所属しているが、登録しているメールアドレス宛にTREKストアでのセールをする、との連絡があったので、昨日行ってきた。日本では基本TREKの値引きなどしない（と思っているが...
Race [Race]フォアフット初レース Spring Thaw 2013
2013年2月23日。今シーズン一発目のレース。そして着地をフォアフットに変更してからの初レースです。昨年も出場したこのレース。10mile, 15mile, 20mileから選ぶことができ、自分は去年同様20mileを走った。フォアフット...
SWIM スイム練習
今年に入って、心を入れ替えてスイム練習しています。基本的に火曜、木曜は通勤前に近くのYMCAで泳いで出勤。土曜も朝から泳いでます。ときどきやっぱり起きれなかったりして行けない日もありますが、最低でも週二回は泳ぐようにしています。そして、２月...
cookpad [cookpad] クリームパスタ作りました
今日の晩御飯に作ったのはクリームパスタ。素材はレシピに載ってるのと違います。ほうれん草多め。妻はアメリカに来て食べたパスタの中で一番美味しかったと言ってくれました。ごちそうさまでした。レシピはこちら 絶対美味しい♡クリームパスタ by アル...
PC関係 Google サイト内検索
自分のための忘備録。 Googleには便利な使い方がいっぱい。その中の一つがGoogleサイト内検索。site:探したいサイト内 キーワードで検索すれば、そのサイト内でキーワードを検索してくれる。例えば、このブログ内でcookpadというキ...
日常 鹿とぶつかる
昨日、0時前の帰宅中、ボーっと運転してたら横からいきなり鹿登場。あまりに急すぎてブレーキも間に合わず、接触。鹿はゴロンゴロンと回っているところまで横目で見ながら通り過ぎ、その後、Uターンして現場まで確認に。幸い、そこに鹿はおらず、生きてはい...
BIKE items パワーメータ購入検討（あくまで検討）
ふと、パワーメータ取り付けたいなぁ、と思い立ちWebで検索。色々な方のブログ等拝見して、下記3つにいきついた。・Powertap・Power2Max・Stages Power・Powertapハブに取り付けるタイプ。ローラー台用にホイール変...
cookpad [cookpad] チャーシュー作りました
クックパッド見て、よく週末料理をするのでこちらに載せてみようかと思います。更新は不定期。今日はチャーシューを作りました。出張者と相談しているときに、その人がクックパッドを見てチャーシュー作ってて、すごくおいしいからおススメ、と言われたのでト...
PC関係 X61 SDD換装＋Windows 8 インストール
かつてSDDに換装したものの、SDDが逝ってしまって、 仕方なく前のHDDを使っていたけど、 やっぱりSDDに変更したくなって、 Neweggでメモリ4GとSDD 128G購入。 そしてCostcoで購入してた Windows 8 にアップ...