[Race]|Lt JC Stone 50K

ちょっと前の話ですが、3/23にNorth Parkで開催された50Kのレース
Lt JC Stone 50Kに参加してきました。

ボストンの3週間前で走るかどうか迷っていたけど、
一回42kmより長い距離を走っておきたかったので
走った後の疲労を考えると微妙な時期だけど、参加することに決定。
これが、あとあと響くことに・・・

当日は、走る前はキロ5分ペースで走ろうと思って、
だいたい34㎞までは4分45秒~5分5秒ペースだったけど、
そこからだんだんペースが落ちて、
残り1周（5マイル、8キロ）はキロ6分から7分かかってしまった。

結局、50㎞を4時間23分30秒でゴール。
全体で16位でした。

結果

ランナーで100MILE FINISHERとか書いてあるTシャツ着てる人がいて
すげぇなぁ、と思った。100㎞ならぬ100mile、今の自分には考えられない。

もうちょっと年とったらウルトラ挑戦しようかなぁ。

で、レース後、左足アキレス腱損傷。
その後2週間全く走れず、ボストン1週間前にやっと治った？っぽく、
ボストンまでの3週間で走った距離は15㎞程度。

明日はボストン。
目標は米国来て初のサブスリーだけど、ちょっと厳しいかな。
コースが下りが多く、最後らへんに心臓破りの坂があるとか。
あまり最初からはりきらず、4分10秒ペースを守ってどこまでいけるか。。。

あぁ、2010年防府ぶりのサブスリーを達成したい。。。

完走メダル

ゴール時写真。こっちのローカルレースは無料でFrickrに上げてくれるので嬉しい。
ダウンロードももちろんフリー。