9月29日、ピッツバーグで2番目に大きい大会(?)、
Grete Race 10Kを走ってきました。
目標は自己ベスト!でも自己ベストが何分だったか覚えていませんでした、
走って家に帰ってきて調べるまでは・・・
記録は38分58秒。39分を切れました!
さて、各ラップは・・・
1 | 4:08.3 |
2 | 3:43.8 |
3 | 3:35.5 |
4 | 3:55.3 |
5 | 4:08.8 |
6 | 3:56.0 |
7 | 3:47.9 |
8 | 4:09.1 |
9 | 3:37.5 |
10 | 3:35.7 |
11 (120m) | 0:22.2 |
10km (グロス) | 39:01.2 |
スタートはちょっと後方からスタートしたのと、最初は上りなので
はじめの1㎞はちょっとかかった。
そのあと、5kmと8kmのところが少し上りがあるけど、
それ以外はほぼ下り。
39分切れたから、自己ベストかなー、と思って
家に帰って昔の記録調べてみました。
すると・・・
2010年4月29日の波佐見陶器まつりロードレース大会で
38分25秒!!!!!!
全然、今回の方が遅いし・・・
波佐見は一回丘を越えたし、そこそこアップダウンもなかったっけか?
エリーに続き、今回も自己ベストならず!!!
年か?年なのか!?
悔しい。。。
いやいや、2週間前にフル走ったし、
その3週間前にはアイアンマン走ったし・・・っていつも同じ言い訳。
今週土曜に5kmレースがあるから、
そこで5㎞の自己新だ!!!
5km のベストは今調べた!
去年のCranberry Twp. Turkey Chase 5Kの19分16秒。
さすがに去年よりは速いだろう。コースは違うけど、自己新出すぞ!!!
コメント
レースお疲れ様でした。
3:35あたりのラップがちらほらあって、やっぱり速いですね~!
この10Kの速いラップのトップ5だけ集めてみても、余裕で5Kの自己新行きそうですね!!
土曜お互い頑張りましょう!!