トレーニング 来週いよいよバラモンキング 目標 今年の目標は年代別表彰台！昨年は40-44歳で4位。今年は3位以内に入りたい！！！ 昨年と今年の練習量の比較 20232024Jan25 hr33 hrFeb11 hr20 hrMar36 hr34 hrApr30... 2024.06.16 トレーニング日常
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