BIKE 今年初の島イチ（島原半島一周）
今日は所属してるバイクチームの朝練に久々参加しようとしてましたが、人が集まらなくなり、急遽中止。
だけど、準備までは終わっていたので、島原半島一周してきました。
スタートは朝5時45分で、家到着が9時15分。
移動時間：...
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BIKE エベレスティング・・・
前回のエントリーからはや10か月・・・エベレスティングはバーチャルで1月末にZwift仲間と一緒に実施！その後、涼しくなってからリアルエベレスティングしようと考えていたらいつの間にか11月になってしまった。この寒さではもうしたくないので、来...
BIKE エベレスティングを目指すにあたって
最近よく目にするエベレスティング。今年の目標にも設定しているけれど、バーチャルだけでなく実走で達成したい。夏前の熱くない時期にしたいので、５月か６月に挑戦かな。実走前準備１． セグメントの準備実走前の準備として、昨日はコースを確認のため実走...
BIKE 2021年の抱負
2020年は、ほとんどレースに出ることなく終わりました。2021年は、トライアスロンのレースが開催されることを願ってます。さて、2021年の抱負を以下に記しておきます。『健康第一』トレーニングするにも怪我や病気してしまうと、それだけで数日、...
BIKE Zwift と TrainerRoad どっちのRamp testが正しいの？
Twitter とか見てると、ZwiftのRamp testで測定されたFTPは、高めに出やすいというのを見たりします。自分はTrainerRoadのRamp testを使ってFTPを測定しているので、あまり気にしていませんでしたが、自分な...