トレーニング 2021年を振り返る ほとんど更新しないブログですが、今年最初に設定した目標を振り返ります。◆ ラン5kmを19分30秒切り → (未達成)19分39秒(長崎県民体育祭)フルマラソン、サブスリー → (達成)2時間59分8秒(On Trasta Relay Ma... 2021.12.31 トレーニング