RUN items シューズ購入 ALTRA, One 2 Facebookでラン仲間がALTRAというメーカのシューズを購入されていました。自分このメーカ知らなかったので、調べてみたところ北米のメーカで、ヒールストライク(踵着地)を回避するシューズを作りたくて立ち上げられたメーカとのこと。トレラン... 2015.03.29 RUN items
Race [RACE] Just A Short Run 30K Spring Thawから 約1ヶ月。同じNorth Parkで開催されたJust A Short Runを走ってきました。三年前はエイジで一位だったのですが、今回は練習量も足りないし、4:30/km 〜 5:00/kmで走れればいいかな、... 2015.03.29 Race
Uncategorized ロングラン 24km その後 Forerunner 620が見つからないと思ったら… 昨日は20km、今日は24kmをいつものNorth Parkでラン。今日はダウンも入れると計30km。来週はJust A Short Runで30kmのレース。1月、2月とほとんど走ってなくて、3月から行きに走り出したから結構、疲労がたまっ... 2015.03.23 Uncategorized
Race [RACE] Spring Thaw… 2/28にNorth Parkで開かれたSpring Thawに出場しました。レースに出るのは1年ぶり。1月はそこそこ練習してたけど、2月に家族が日本に本帰国したためその準備や、日本に一緒に帰国したりと、ほとんど練習できないまま挑んだレー... 2015.03.17 Race